在陽明山跑過幾次，跑的當下，特別是回程的時候，總被上坡整得七葷八素，似乎肌耐力還不足以輕鬆應付，但是攻頂之後的美景卻是值回票價，遙望台北盆地的點點建築，超然的感覺很特別，山上的空氣不用說，香甜而清爽，奢侈的大口呼吸，送進肺部，好像能減輕身體的疲勞。第二次參加這場賽事，心情仍然是戰戰兢兢的，畢竟路線的難度不低﹙要上攻風櫃嘴兩次﹚，即使實力已有顯著成長，還是不敢怠慢，平時的練跑中有多針對坡度做些適應，就是希望能在類似的山路馬拉松，比較游刃有餘的去跑，接下來兩周各有難度更高的熊空馬跟礁溪馬，因此這場變成前哨戰，看看自己是否已經做好準備，驗收看看。
主辦單位把賽道兩旁盡量淨空，不給停車，讓跑者有寬裕的空間，這一點我覺得很好，於是選擇騎車前往會場，挑了紅綠燈少的路線，三十分鐘抵達，離開跑還有一個鐘頭，很充裕。原本有些擔心今天會很熱，還好，陰天沒太陽，是跑者的福氣，昨天跟家人去宜蘭，晚上開車回來略顯疲態，剛好可以早早上床，換得一夜好眠，凌晨三點半起床也不覺得累，是好的開始。六點準時開跑，四公里的緩坡在平面道路上，接著就是六公里的攻上風櫃嘴之路，開始不貪快，這是最近體會到的，順著自己的節奏跑，一口氣跑上風櫃嘴，雖喘但不累，接著一路暢快下坡，跑到汐萬路三段，邊休息邊爭取時間，很愉快，但之後的原路回程鐵定是不輕鬆的。折返後心裡打定主意，不勉強，有需要就停下來用走的，不給自己壓力，畢竟是來跑健康的，沒本事拼上台領獎，那就放輕鬆來跑。出乎預期的，身體的力量在雙腿疲憊的時候幫上了忙，因此可以穩穩抓著上坡，比先前估計的來得順利，走了三、四次，但多半能夠很快回復跑的狀態，這樣的跑走方式帶來輕鬆感，身體也正面的回應，不知不覺就攻回風櫃嘴了！精神一振！因為接下全都是下坡了。最後十二公里在地心引力的幫助下，把速度找了回來，以四小時又十六分通過終點，給自己九十分的好成績。
以往對山路有些畏懼，因為爆心臟的感覺不是我所熟悉的，但漸漸的找出與它和平相處的模式，算是很好的突破，也更能享受慢跑在山林間的樂趣。五月的前兩個禮拜有兩場據說比陽明山更硬的賽事，不論成績，就盡力而為吧，用心去體會過程，相信會有很棒的收穫。
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