從一月初的泰雅馬之後，我結結實實給自己放了個“寒假”，一月份有兩個星期幾乎沒有跑步，後來恢復練跑後也節制住，結果當月的跑量總合約為前六個月平均的六成。會這樣特別排休的原因，除了要讓身體有充分的休息以外，之前三個月密集的毎周參賽讓心裡對跑步這件事有些疑惑、混亂，藉此希望冷靜下來好好想透徹，畢竟跑步的初衷只是因為自己單純的喜歡而已，或許不應該參雜那麼多無謂的追逐和舟車勞頓，而經過上個月好好的休養生息之後，心態上變得很正面健康，但身體上卻因為過年期間的不忌口而體重往上明顯攀升，雖然在平日的練習沒太大的感覺，但先前聽過前輩提醒的：「體重多一公斤、微血管的長度就增加五公里之多！」可能有記錯，但大概就是這個意思，不過我並沒有太在意，加上報名這場賽事之所以挑選六小時賽，就是希望透過它來喚起身體跑步的感覺，雖然賽前有些緊張，畢竟算有段時間沒踏入賽場了，到底是以稍微輕鬆的角度來看待的。
賽前一天開車去新生公園探路，車程不遠，但周邊的停車位沒很多，心想隔天一早來應該會有位子才對，甚至想說騎摩托車來停車更方便。昨天晚上就開始下起雨，清晨起來還是漸漸斷斷有著，加上冷冷的溫度，決定還是開車去。提早一個鐘頭就到了，為了省錢沒停新生公園的停車場﹙當時告示牌還顯示有七、八個空位﹚，開始到週邊巷弄尋找，噩夢開始，繞了快五十分鐘，從民族東路晃到民生東路，從吉林路闖到松江路，又從德惠街衝到新生高架橋下停車場，就是連個鬼位子都沒有！心情煩躁起來，一度想回家算了，還好，最後越開越遠沿著吉林路找，總算路邊停車格有空位，離開跑時間只剩下十五分鐘，停車的地方到會場大概有一公里多之遠，算了，當熱身吧，快步向會場走去，一邊隱忍著下腹部的脹痛﹙早餐嘗試了新食物，看來並不OK﹚。開跑前一分鐘報到了，拿了號碼布跟晶片，慌亂的換衣服、別號碼布、綁晶片，煞是狼狽，還得乖乖去廁所報到，解放一下，等到準備好，開跑時間已經過了十一分鐘，而因為這場是六小時計時賽，遲到就等於白白浪費跑的時間，沒辦法，誰叫自己白目，找停車位耽擱了那麼久。
匆忙跨進跑道，慢慢的熱開身子，還算順利，沒因為少了賽前拉筋而有甚麼不適。這次是繞圈的形式，一圈是六百六十八公尺，氣溫很棒，約在十七、八度，偶爾的強風稍有涼意，但不礙事，每隔一段時間就有飛機從上方呼嘯而過，感覺很新奇，跑起來也多了些趣味。這次的策略是不貪快，希望配速平均，因此剛開始的二十公里沒特別跑速度，而是以舒服的節奏來前進，感覺不錯，但過了三十公里後，隱隱嗅到撞牆期的味道，身體能量轉換造成的不適，加上“休養生息”過久的生疏，當然還有“年節肥”帶來額外的地吸引力拖累，於是速度開始下降，腦袋也開始糊塗起來，老是想要停下來休息。抵擋住懶散，告訴自己以全馬的距離為目標，跑完之後再視狀況休息，抬起頭看到藍天跟陽光，心情隨著好起來，繼續不停的堆積距離，慢慢的身體變聽話了，狀態也提升不少。花了四小時二十分左右完成全馬，明顯得比前幾個月的均速下滑很多，但以這樣的狀態來說，個人覺得還能接受，鬆了口氣，走了兩圈稍事生息，也跟跑友匡寓閒聊了一下，這時候主辦單位廣播：「本次六小時賽事沒有提供提早退晶片或領便當的服務，請各位跑友無論如何都要在賽事結束後才來進行相關領取兌換。」好絕！原本想要就這樣走到時間終了，但心裡有些不踏實，於是就又開始跑起來，當做是退乳酸吧，也繼續享受重新恢復過來的跑感。最終在六小時內完成了五十二公里，可惜前面因遲到而被“沒收”的時間，不然應該有機會跑更多才對，不管如何，總結是可以接受的。
跑步真是一項公平的事，有練就有，沒練就甭談，我很深刻的體會到了，不過適當的休息更是重要，成績如何，對我這個業餘跑者來說，好像也不是那麼重要，有了是賺到，沒了也沒關係，有開心完跑才是目標。接下來會有一連五周的賽事，希望自己也能用正面、健康、不患得患失的心態去面對，繼續享受馬拉松的樂趣。下一站，高雄見！
留言列表
